Fenchel

Welche Wirkung hat Fencheltee?

Die in den Fenchelsamen enthaltenen ätherischen Öle und Bitterstoffe können krampflösend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd und schleimlösend wirken. 

 

Fenchel wird in folgenden Anwendungsgebieten eingesetzt:

  • Verdauungsbeschwerden:* Fencheltee wirkt besonders gut gegen Bauchkrämpfe und Blähungen. Er regt die Verdauung und die Bewegung des Magen-Darm-Trakts an, wodurch Krämpfe gelöst werden. Auch bei Menstruationsbeschwerden kann er helfen. (Magen-Darm-Problemen, wie Magenkrämpfe)

 

  • Atemwegserkrankungen:** Wegen seiner schleimlösenden Wirkung ist Fencheltee bei Erkältungen und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege ein beliebtes Hausmittel. Er wird auch zur Linderung von Asthma-Symptomen empfohlen.

 

  • Schwangerschaft und Stillzeit: Fencheltee kann hier antibakteriell und milchsekretfördernd wirken. Bei Säuglingen und Kleinkindern wird der Tee häufig zur Linderung von Bauchschmerzen und Fieber verwendet. (Milchbildung)
  • Augenlidentzündungen  Äußerlich für Waschungen bei Augenlidentzündungen, am besten mit Hilfe der "Augenbadewanne" (bei uns erhältlich). Zur Keimabtötung den Tee vorsichtshalber kurz (1-2 Minuten) aufkochen und etwas abkühlen lassen. Stets frisch zubereiten!

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TiPP

*Sie können bei der Teezubereitung den Fenchel auch mit anderen Heilpflanzen mischen: Bei Verdauungsbeschwerden ist zum Beispiel die Kombination mit AnisKümmel Kamille oder Pfefferminze sinnvoll. **Bei Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Husten können Sie Fenchel etwa mit Anis, EibischSüßholz oder Thymian kombinieren.

( Alle Kräuter/Gewürze bzw Zutaten, sind bei uns erhältlich im Laden sowie hier im Online-Shop)

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Unsere Empfehlung:

1-2TL auf ca. 150ml kochendes Wasser geben. 5-10min. ziehen lassen, abseihen und anschließend genießen.

 

 

 

 

 

 

 

Hinweis

Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegenüber Fenchel! 

Es können allergische Reaktionen der Haut und der Atemwege auftreten. 

Fenchelöl nicht bei Säuglingen oder Kleinkindern anwenden! 
Reines Fenchelöl kann auch bei Säuglingen und Kleinkindern akute Atemnot und Erregungszustände hervorrufen. Die Anwendung von Tee, Fenchelhonig oder Präparaten mit ähnlich niedrigem Gehalt an ätherischen Öl ist jedoch unbedenklich. 

Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, Gewürze und Kräutertees, die Estragol und/oder Methyleugenol enthalten, nicht in größeren Mengen über längere Zeiträume einzunehmen. Dies gilt besonders für Kinder und Schwangere. Pflanzen, die Estragol und/oder Methyleugenol enthalten, sind beispielsweise: Estragon, Basilikum, Anis, Sternanis, Piment, Muskatnuss, Lemongras, Bitterfenchel- und Süßfenchelfrüchte.
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